- Ngày nay, ăn chay không còn giới hạn trong một tôn giáo nữa. Ăn chay ngày nay đang trở thành một xu hướng hiện đại trong giới trẻ. Cùng với những lợi ích về sức khỏe từ ăn chay mang lại thì còn là một phương pháp giảm cân, chữa bệnh và hạn chế những nguy cơ về bệnh ung thư.

- Ăn chay hiện nay không chỉ đơn thuần là vì tín ngưỡng, ngược lại không ít người ăn chay vì những ích lợi mà nó mang lại cho sức khỏe. Thông thường món chay được chế biến từ rau củ quả, vô cùng ngon lành và bổ dưỡng.