Để thành thạo một nghề cần 10.000 giờ luyện tập

Để thành thạo một nghề thì bạn không thể luyện tập trong một hai ngày là có thể được mà nó đòi hỏi sự kiên nhẫn và theo đuổi tới cùng thì mới thực hiện được. Theo ước tính nếu trung bình bạn dành ra 8 giờ/ ngày cho việc luyện tập thì bạn cần 3,4 năm dể thành thạo công việc đó.

Cần 10.000 giờ luyện tập để thành thạo một nghề

Nếu bạn kiên trì luyện tập như vậy ngay từ khi còn trẻ thì bạn sẽ đạt được thành công vượt trội ngay từ khi còn ít tuổi so với những người cùng thế hệ.

Theo một cuộc khảo sát quốc tế về sự thành công của những người thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau từ vận động viên, nghệ sĩ, các nhà khoa học thì họ đều cần dành ra khoảng thời gian luyện tập là 10.000 giờ để đạt đến sự thành thạo.

Trong một nghiên cứu, tác giả Gladwell đã viết: “10.000 giờ là con số kỳ diệu của sự vĩ đại”. Nguyên tắc này cũng một lần nữa chỉ ra rằng để trở thành bậc thầy đẳng cấp thế giới thì cần có 10.000 giờ luyện tập một cách có chủ đích. Về việc luyện tập có chủ đích, các nhà tâm lý ám chỉ việc này là luyện tập theo cách ép bạn dùng bộ kỹ năng một cách nhiều nhất có thể.

Có nhiều ví dụ đưa ra cho quy tắc 10.000 giờ luyện tập đó là Bill Gate bắt đầu học code từ khi ông còn là thiếu niên hoặc nhóm nhạc The Beatles đã có những buổi biểu diễn dài 8 tiếng trong các câu lạc bộ tại Đức rất lâu trước khi hoạt động tại Mỹ. Theo đánh giá của Gladwell thì những sự luyện tập từ sớm như vậy đã giúp phát minh ra phần mềm máy tính và dòng nhạc rock and roll hiện đại. Dựa trên những nghiên cứu về sự ưu tú mà Gladwell cho rằng câu trả lời nhất quán đến phi thường trong vô vàn lĩnh vực bạn cần phải luyện tập và học việc trong vòng 10.000 giờ để trở nên thành thạo và giỏi giang.

Thông điệp mà quy tắc này đưa ra là con người khi sinh ra không phải đã là những thiên tài mà họ trở nên giỏi giang là nhờ những nỗ lực.

Liệu rằng chỉ cần luyện tập 10.000 là sẽ thành thạo trong mọi nghề?

Tùy từng lĩnh vực mà mức độ luyện tập tạo ra sự khác biệt là khác nhau

Trong một nghiên cứu mới đây của đại học Princeton, người ta đã phân tích và tổng hợp 88 nghiên cứu về việc luyện tập có chủ đích thì các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc luyện tập chỉ tạo ra được 12% sự khác biệt trong thực hành tại các lĩnh vực khác nhau. Và phụ thuộc vào những lĩnh vực khác nhau thì sự luyện tập để tạo ra khác biệt cũng khác nhau. Trong các trò chơi thì luyện tập tạo ra 26% sự khác biệt, trong âm nhạc là 21%, trong giáo dục là 4%, trong thể thao là 18%, trong chuyên môn thì chỉ là 1%.

Từ những nghiên cứu đó người ta lại đặt ra một vấn đề lớn hơn là rèn luyện như thế nào. Không thể phủ nhận vai trò của rèn luyện trong việc thành thạo và tạo ra sự khác biệt ở các lĩnh vực khác nhau nhưng tùy theo từng lĩnh vực mà sự góp công của việc rèn luyện ảnh hưởng tới thành quả là khác nhau như đã nói ở trên. Tùy từng lĩnh vực mà sự rèn luyện chỉ góp một phần và để tạo nên sự thành công cần có nhiều yếu tố khác nữa.

Trên đây, chúng tôi đã đưa ra quy tắc 10.000 giờ để thành thạo một nghề, hi vọng đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích.