Sáng 07/01/2022, tại đường sách TP. Hồ Chí Minh, Tập đoàn Green+ tổ chức chương trình giao lưu, giới thiệu sách “Vượt qua nỗi sợ nCoV” do Nhà xuất bản Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh phát hành.

Luyện tập thể dục là vắc xin tinh thần để
Các khách mời và chủ biên cuốn sách “Vượt qua nỗi sợ nCoV” giao lưu cùng bạn đọc

Cuốn sách “Vượt qua nỗi sợ nCoV” do CEO Đặng Đức Thành (Nhà sáng lập Câu lạc bộ 120 tuổi, Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Green+) làm chủ biên cùng sự tham gia bài viết của nhiều bác sĩ, chuyên gia hàng đầu: PGS.TS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh); PGS TS Phạm Huy Hùng, Phó Chủ tịch Hội dưỡng sinh TP. Hồ Chí Minh, Nguyên Phó Trưởng khoa Y học Cổ truyền, Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh; Bác sĩ CKII Trần Văn Năm – Nguyên Phó Viện trưởng Điều hành, Viện Y Dược học Dân tộc TP. Hồ Chí Minh Bác sĩ CKII Trần Quốc Khanh – Phòng khám 1, Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh; ThS. Trương Văn Đạt (Phó Chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ TP. Hồ Chí Minh, Bí thư Đoàn Trường Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh).

Luyện tập thể dục là vắc xin tinh thần để
Ông Đặng Đức Thành, CEO Tập đoàn Green+, chủ biên cuốn sách “Vượt qua nỗi sợ nCoV” ký tặng sách cho độc giả

Nội dung sách “Vượt qua nỗi sợ nCoV” cung cấp cho bạn đọc những kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm bổ ích để luôn bình tĩnh, phòng, chống dịch bệnh hiệu quả đồng thời tạo lập thói quen rèn luyện cơ thể khỏe mạnh để có thể chiến thắng mọi tật bệnh, sống lạc quan và yêu đời. Bên cạnh đó cuốn sách còn giới thiệu bài tập thể dục “Vượt qua nỗi sợ nCoV” gồm 7 động tác tập luyện đơn giản, thuận tiện và dễ dàng thực hiện mọi lúc, mọi nơi.

Phát biểu trong chương trình, Bác sĩ CKII Trần Văn Năm cho rằng: “Covid-19 liên tục phát triển và biến đổi, con người không thể kiểm soát hết được. Vì vậy, nếu chúng ta chạy theo Covid-19 thì chúng ta chỉ toàn đi sau không thể vượt qua nổi. Vậy nên làm gì để vượt qua nỗi sợ Covid-19? Bài tập 7 động tác thể dục Vượt qua nỗi sợ nCoV sẽ giúp kích hoạt hệ miễn dịch cơ thể con người để chống chọi với virus nCoV”.

Ông Đặng Đức Thành cho biết: "Với trách nhiệm của doanh nhân với xã hội, tôi mong các kiến thức, bài tập từ cuốn sách được lan tỏa đến mọi người, phát huy phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại, xây dựng nền tảng thể lực cho thế hệ trẻ”.

Ông Đặng Đức Thành, CEO Tập đoàn Green+, chủ biên cuốn sách “Vượt qua nỗi sợ nCoV” cho biết: “Vượt qua nỗi sợ nCoV, tích cực luyện tập thể dục, rèn luyện sức khỏe để tăng cường thể lực là liệu pháp kết hợp hiệu quả giúp người bệnh chiến thắng bệnh tật, cũng như là vắc xin tinh thần để phòng dịch cộng đồng tốt hơn. Với trách nhiệm của doanh nhân với xã hội, tôi mong muốn các kiến thức, bài tập từ cuốn sách được lan tỏa mạnh mẽ đến mọi người, phát huy phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại, nhất là trong xây dựng nền tảng thể lực cho thế hệ trẻ hôm nay”.

Luyện tập thể dục là vắc xin tinh thần để
Chủ biên và các khách mời chụp ảnh cùng độc giả

PGS, TS. Phạm Huy Hùng (Phó Chủ tịch Hội Dưỡng sinh TP. Hồ Chí Minh, Nguyên Phó Trưởng Khoa Y Học Cổ truyền, Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh) chia sẻ: “Điểm đặc biệt của cuốn sách cũng như 7 động tác bài tập Vượt qua nỗi sợ nCoV là tính đúng thời điểm. Nếu xuất hiện vào thời gian khác có lẽ mọi người không quan tâm nhiều. Nhưng trong thời điểm cả thế giới đang gồng mình chống dịch, một bài tập vận động đơn giản nhẹ nhàng kết hợp luyện thở chính là bí kíp cần có cho mọi người. Nếu tập đúng sẽ giúp tăng nồng độ oxi trong máu và não bộ, giúp tinh thần thoải mái, giảm cảm xúc tiêu cực, vượt qua nỗi sợ hãi và các triệu chứng hậu Covid-19”./.